Today is history day...

Aqui a je nasceu com pouca vontade de comer... e até meados/fim do secundário sempre foi magricelita!
Verdade seja dita que também comecei a fazer ginástica desportiva muito cedo... treinava vários dias por semana, andava imenso a pé...

Entretanto caí e magoei os pulsos e encostei a ginástica desportiva! Voltei-me para a rítmica!!
Mas depois fui deixando... aulas, idade da parvalheira, outros interesses... tudo junto!

E a vida foi mudando... e eu engordando até ao ponto que sou hoje... e já sou há muitos anos!:)
Não sou magra, mas não posso dizer que sou gorda!!!

Apesar de ter deixado a ginástica quase diária, sempre me fui mantendo no ginásio... até há alguns anos atrás!
As viagens não deixam que tenha uma vida "constante" em Portugal... e mesmo nos hotéis, nunca iam...
Mas sei que desde que abandonei a ginástica de competição o meu organismo mudou muito e engorda com muita facilidade! E para manter este belo pesinho, tenho de ter muito controlo.... que com exercício frequente torna esse controlo mais fácil.

No Verão, em Boston,mudei isso... ía regularmente, comecei a correr... estava a começar a ganhar-lhe o gosto... e pimba, mudei de emprego!:P
E lá se foi o ritmo!!!

Meti as coisas na mala quando vim para Madrid, mas tenho saído pelas 20:00 e a essa hora a vontade de ir correr é nula:( Fui ao ginásio uma vez...

Para mim, o exercício é apenas um escape psicológico e para aliviar a tensão das costas, e a maneira de me ajudar a manter o peso. A vida de hotel, e de almoços e jantares fora não perdoa nadinha... e o ginásio ajuda-me a ir controlando as coisas.

E então eis que, depois de reflexão nenhuma (!), nos inscrevemos num ginásio em Portugal!:)
A ideia é ir às sextas ao fim do dia, e aos domingos de manhã!

E ontem fomos experimentar uma aula.... já não me lembrava de como me sentia depois de uma aula!!! Raios, que me doem músculos que até ontem nem sabia que existiam...

Em súplica...

Costinhas lindas e queridas, vamos parar de doer, ok?!

Muy agradecida!!!!

Futilidade de gaija

Há muito que isto não me acontecia...

Sábado cheguei à esteticista com as unhas quase impecáveis... uma semana depois e tinha 1 lasca quase imperceptível!
E saí de lá com um verde bem escuro metalizado! Uma cor linda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

No domingo de manhã, ao abrir um armário, dei cabo de verniz de 4 unhas, tendo inclusivé partido uma delas:(

Como é possível?! - perguntam vocês!
Não sei, mas eu fui capaz!!!!

Back to Madrid

Cá estou, de volta a Madrid...
Com uma pedrada que só visto!!! Mas depois de um fim-de-semana em que a correria foi muita, já era de esperar!!

Agora o objectivo é deitar cedo, dormir.... e arranjar tempo no próximo fim-de-semana para uma massagem às minhas costas, que me estão a massacrar bastante!:D

Ufa...

Ontem aterrei quando me deitei...

Regressei de Madrid, e a caminho de casa já achava que devia estar a dormir.
Mas nada disso aconteceu!
Jantei, desfiz as malas, fui ao supermercado, dediquei-me a fazer o almoço para hoje, arrumei a cozinha e tirei todas as decorações de Natal e desfiz o meu grande pinheirinho... e arrumei tudo!:)
Às 23:30 já estava sentada a responder a emails e a coser umas letrinhas...

Só que fui vencida pelo cansaço, e por volta da meia-noite senti as forças a irem e o corpo a pedir cama!:)

Hoje temos mais noite intensa... com muito trabalhinho!!

Coisas Simples

Há coisas simples que fazem toda a diferença...

E uma delas, que aqui em Madrid vejo muito mas pouco em Portugal, é ter nas casas de banho aquelas folhas de papel protectoras das sanitas.
Não deve custar nenhum balúrdio de dinheiro, mas que podem fazer toda a diferença...

Escárnio & Mal Dizer

(coisinha bem portuguesa, não é?! eheheh)
Não vejo o Glee, não vi o New Year's Eve, nem mais nada onde esta menina entra... por isso não sei se é boa ou má actriz... Nem criei este post por isso!
Criei porque me irrita a postura dela em todas as fotos que vi!:P:P
Irrita-me, pronto... que fazer?!:P

Esta foi a única que vi, que se safou... e mesmo assim...

(imagem retirada da net)

Mas, já dizia o outro: bem ou mal, o importante é que falem, não é?:P

Aviso à navegação

Hoje estou em dia de posts sem interesse!:P
Por isso, se não estão interessadas(os), peguem no comando... e já sabem: consta que há mais canais!:D

Ora bem...

Há dias, em que mal se saí da cama, e já se sabe que não se devia de lá ter saído!!

E hoje é um desses dias!:P:P
Venha mais animação!:P

Lista

E para facilitar.... estas peças ficavam lindas com a roupa do casamento do maninho...

Jimmy Choo - via net-a-porter

Hugo Boss - via Boutique dos Relógios

Ai, ai....

Já fui a Portugal e já regressei a Madrid!:)
E ninguém deu por nada!:)

Foi um fim-de-semana impossível, sem descanso... mas muito, muito produtivo!
Bom, com uma excepção... parti os meus adorados óculos de sol na sexta-feira!:( E era sexta-feira 13, não era?!:P

O casamento do mano aproxima-se a uma velocidade estonteante... e há tanto para fazer!!!! Tanta coisa para tratar!!
E pelo meio, tantas encomendas!:)

Mas fiz tudo o que tinha planeado e ainda deu para um passeiozinho depois de almoço no domingo!:)

E agora já voltei!! Com a mala carregada de tecido, feltro e linhas!! Tenho de tratar de umas letras esta semana... sem desculpas!:D

(via Pinterest.com)

Umas dormem-se mal...

... outras dormem-se bem... mas acorda-se com uma dor de costas!:P
Que raio de sorte!:P

:D:D:D:D

E pronto.... é mesmo isto :D:D:D:D

Oferta

Ofereço noites mal dormidas, mau humor e dores de cabeça!!
Tudo num embrulhinho bem bonito!!!

Para começar bem o ano

Para ver se o ano começa bem, hoje rumamos a Sintra...
Amanhã vamos passar o dia por lá, ou por aí (quem sabe!) e à noite vamos ver o Alegria!:) Espero um belo fim-de-semana!!!!!!!!!!
E é o estágio para voltar a Madrid na segunda-feira!!!

Crise ou a arte de não saber vender

Alguém me dizia há uns dias atrás que em tempo de crise as pessoas continuam a gastar, gastam é menos. E que por isso, para um negócio sobreviver, o importante é conseguir garantir que o que as pessoas gastam é gasto no nosso negócio e não no dos outros.
E isto fez sentido na minha cabeça!

Ontem eu queria gastar o meu dinheiro... muito ou pouco é irrelevante... mas queria gastá-lo numa(s) loja(s).
E se por um lado não encontrei o que queria, por outro não gastei porque não quiseram que o gastasse!

Quer-me parecer que qualquer loja precisa, ainda mais agora, de garantir que cada cliente que lá entra, deixa lá uns euros! E para isso, é preciso atender bem as pessoas!
Eu não comprei umas botas ontem por causa da empregada!
Revirou-me os olhos quando lhe pedi um tamanho e depois perguntei se tinha umas outras noutra cor... E a um pedido assim simples ela revirou os olhos e respondeu-me como se me quisesse mandar embora...

Sinceramente, se a tivesse feito ir buscar 3 tamanhos diferentes, 4 modelos e mais qualquer coisa, ainda entendia a atitude...agora assim, não!

Por isso, se querem vender, cativem os clientes!!!!! Porque quer-me parecer que quem não sabe vender, é quem mais vai perder!!!

Lentamente

2012 está a começar lentamente...
Com poucas horas de sono e com pouca vontade de andar depressa...
Mas, há excepção do sono, as coisas começam a entrar no ritmo normal. E até já comecei a despachar encomendas... e que já são algumas:)

Projecto lancheira... ou não!:D

No final do ano, a empresa mudou de escritório!
Melhores instalações, menos opções para almoço!

Ainda só cá passamos 1 semana, e já stressamos com a comida e as opções!

Assim, a nossa decisão foi tentar trazer comida de casa sempre que possível!
Poupamos uns trocos, comemos melhor e não nos chateamos!:)

E hoje lá vim eu de lancheira na mão!:)


Bem sei que por não passar muito tempo cá, sou um bocado (grandinho) desorganizada com o planeamento de refeições e vai custar-me muito o início!!
Mas vamos ver como corre!!!

Por isso, se tiverem sugestões de refeições que sejam boas para trazer para o escritório, partilhem, por favor!:D

Happy New year!!!!!!!!!

E cá estamos... mais um ano, mais uma lista de resoluções e desejos e tudo o mais!!

Eu não fiz lista de desejos... e as resoluções são as mesmas que tento fazer quase todos os outros dias do ano!:P

Ainda assim, e porque meio mundo anda deprimido, espero que 2012 seja um excelente ano (cheio de paz, saúde, amor e amizade), e que seja melhor de 2011. Só assim vamos ter mais sorrisos!:D