segunda-feira, janeiro 30, 2012

Today is history day...

Aqui a je nasceu com pouca vontade de comer... e até meados/fim do secundário sempre foi magricelita!
Verdade seja dita que também comecei a fazer ginástica desportiva muito cedo... treinava vários dias por semana, andava imenso a pé...

Entretanto caí e magoei os pulsos e encostei a ginástica desportiva! Voltei-me para a rítmica!!
Mas depois fui deixando... aulas, idade da parvalheira, outros interesses... tudo junto!

E a vida foi mudando... e eu engordando até ao ponto que sou hoje... e já sou há muitos anos!:)
Não sou magra, mas não posso dizer que sou gorda!!!

Apesar de ter deixado a ginástica quase diária, sempre me fui mantendo no ginásio... até há alguns anos atrás!
As viagens não deixam que tenha uma vida "constante" em Portugal... e mesmo nos hotéis, nunca iam...
Mas sei que desde que abandonei a ginástica de competição o meu organismo mudou muito e engorda com muita facilidade! E para manter este belo pesinho, tenho de ter muito controlo.... que com exercício frequente torna esse controlo mais fácil.

No Verão, em Boston,mudei isso... ía regularmente, comecei a correr... estava a começar a ganhar-lhe o gosto... e pimba, mudei de emprego!:P
E lá se foi o ritmo!!!

Meti as coisas na mala quando vim para Madrid, mas tenho saído pelas 20:00 e a essa hora a vontade de ir correr é nula:( Fui ao ginásio uma vez...

Para mim, o exercício é apenas um escape psicológico e para aliviar a tensão das costas, e a maneira de me ajudar a manter o peso. A vida de hotel, e de almoços e jantares fora não perdoa nadinha... e o ginásio ajuda-me a ir controlando as coisas.

E então eis que, depois de reflexão nenhuma (!), nos inscrevemos num ginásio em Portugal!:)
A ideia é ir às sextas ao fim do dia, e aos domingos de manhã!

E ontem fomos experimentar uma aula.... já não me lembrava de como me sentia depois de uma aula!!! Raios, que me doem músculos que até ontem nem sabia que existiam...


terça-feira, janeiro 24, 2012

segunda-feira, janeiro 23, 2012

Futilidade de gaija

Há muito que isto não me acontecia...

Sábado cheguei à esteticista com as unhas quase impecáveis... uma semana depois e tinha 1 lasca quase imperceptível!
E saí de lá com um verde bem escuro metalizado! Uma cor linda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

No domingo de manhã, ao abrir um armário, dei cabo de verniz de 4 unhas, tendo inclusivé partido uma delas:(

Como é possível?! - perguntam vocês!
Não sei, mas eu fui capaz!!!!

Back to Madrid

Cá estou, de volta a Madrid...
Com uma pedrada que só visto!!! Mas depois de um fim-de-semana em que a correria foi muita, já era de esperar!!

Agora o objectivo é deitar cedo, dormir.... e arranjar tempo no próximo fim-de-semana para uma massagem às minhas costas, que me estão a massacrar bastante!:D

sexta-feira, janeiro 20, 2012

Ufa...

Ontem aterrei quando me deitei...

Regressei de Madrid, e a caminho de casa já achava que devia estar a dormir.
Mas nada disso aconteceu!
Jantei, desfiz as malas, fui ao supermercado, dediquei-me a fazer o almoço para hoje, arrumei a cozinha e tirei todas as decorações de Natal e desfiz o meu grande pinheirinho... e arrumei tudo!:)
Às 23:30 já estava sentada a responder a emails e a coser umas letrinhas...

Só que fui vencida pelo cansaço, e por volta da meia-noite senti as forças a irem e o corpo a pedir cama!:)

Hoje temos mais noite intensa... com muito trabalhinho!!

quinta-feira, janeiro 19, 2012

Coisas Simples

Há coisas simples que fazem toda a diferença...

E uma delas, que aqui em Madrid vejo muito mas pouco em Portugal, é ter nas casas de banho aquelas folhas de papel protectoras das sanitas.
Não deve custar nenhum balúrdio de dinheiro, mas que podem fazer toda a diferença...

Escárnio & Mal Dizer

(coisinha bem portuguesa, não é?! eheheh)
Não vejo o Glee, não vi o New Year's Eve, nem mais nada onde esta menina entra... por isso não sei se é boa ou má actriz... Nem criei este post por isso!
Criei porque me irrita a postura dela em todas as fotos que vi!:P:P
Irrita-me, pronto... que fazer?!:P

Esta foi a única que vi, que se safou... e mesmo assim...

(imagem retirada da net)

Mas, já dizia o outro: bem ou mal, o importante é que falem, não é?:P

Aviso à navegação

Hoje estou em dia de posts sem interesse!:P
Por isso, se não estão interessadas(os), peguem no comando... e já sabem: consta que há mais canais!:D

quarta-feira, janeiro 18, 2012

Ora bem...

Há dias, em que mal se saí da cama, e já se sabe que não se devia de lá ter saído!!

E hoje é um desses dias!:P:P
Venha mais animação!:P

segunda-feira, janeiro 16, 2012

Lista

E para facilitar.... estas peças ficavam lindas com a roupa do casamento do maninho...
Jimmy Choo - via net-a-porter

Hugo Boss - via Boutique dos Relógios

Ai, ai....

Já fui a Portugal e já regressei a Madrid!:)
E ninguém deu por nada!:)

Foi um fim-de-semana impossível, sem descanso... mas muito, muito produtivo!
Bom, com uma excepção... parti os meus adorados óculos de sol na sexta-feira!:( E era sexta-feira 13, não era?!:P

O casamento do mano aproxima-se a uma velocidade estonteante... e há tanto para fazer!!!! Tanta coisa para tratar!!
E pelo meio, tantas encomendas!:)

Mas fiz tudo o que tinha planeado e ainda deu para um passeiozinho depois de almoço no domingo!:)

E agora já voltei!! Com a mala carregada de tecido, feltro e linhas!! Tenho de tratar de umas letras esta semana... sem desculpas!:D

quinta-feira, janeiro 12, 2012

sexta-feira, janeiro 06, 2012

Para começar bem o ano

Para ver se o ano começa bem, hoje rumamos a Sintra...
Amanhã vamos passar o dia por lá, ou por aí (quem sabe!) e à noite vamos ver o Alegria!:) Espero um belo fim-de-semana!!!!!!!!!!
E é o estágio para voltar a Madrid na segunda-feira!!!


quinta-feira, janeiro 05, 2012

Crise ou a arte de não saber vender

Alguém me dizia há uns dias atrás que em tempo de crise as pessoas continuam a gastar, gastam é menos. E que por isso, para um negócio sobreviver, o importante é conseguir garantir que o que as pessoas gastam é gasto no nosso negócio e não no dos outros.
E isto fez sentido na minha cabeça!

Ontem eu queria gastar o meu dinheiro... muito ou pouco é irrelevante... mas queria gastá-lo numa(s) loja(s).
E se por um lado não encontrei o que queria, por outro não gastei porque não quiseram que o gastasse!

Quer-me parecer que qualquer loja precisa, ainda mais agora, de garantir que cada cliente que lá entra, deixa lá uns euros! E para isso, é preciso atender bem as pessoas!
Eu não comprei umas botas ontem por causa da empregada!
Revirou-me os olhos quando lhe pedi um tamanho e depois perguntei se tinha umas outras noutra cor... E a um pedido assim simples ela revirou os olhos e respondeu-me como se me quisesse mandar embora...

Sinceramente, se a tivesse feito ir buscar 3 tamanhos diferentes, 4 modelos e mais qualquer coisa, ainda entendia a atitude...agora assim, não!

Por isso, se querem vender, cativem os clientes!!!!! Porque quer-me parecer que quem não sabe vender, é quem mais vai perder!!!

quarta-feira, janeiro 04, 2012

Lentamente

2012 está a começar lentamente...
Com poucas horas de sono e com pouca vontade de andar depressa...
Mas, há excepção do sono, as coisas começam a entrar no ritmo normal. E até já comecei a despachar encomendas... e que já são algumas:)


segunda-feira, janeiro 02, 2012

Projecto lancheira... ou não!:D

No final do ano, a empresa mudou de escritório!
Melhores instalações, menos opções para almoço!

Ainda só cá passamos 1 semana, e já stressamos com a comida e as opções!

Assim, a nossa decisão foi tentar trazer comida de casa sempre que possível!
Poupamos uns trocos, comemos melhor e não nos chateamos!:)

E hoje lá vim eu de lancheira na mão!:)


Bem sei que por não passar muito tempo cá, sou um bocado (grandinho) desorganizada com o planeamento de refeições e vai custar-me muito o início!!
Mas vamos ver como corre!!!

Por isso, se tiverem sugestões de refeições que sejam boas para trazer para o escritório, partilhem, por favor!:D

Happy New year!!!!!!!!!

E cá estamos... mais um ano, mais uma lista de resoluções e desejos e tudo o mais!!

Eu não fiz lista de desejos... e as resoluções são as mesmas que tento fazer quase todos os outros dias do ano!:P

Ainda assim, e porque meio mundo anda deprimido, espero que 2012 seja um excelente ano (cheio de paz, saúde, amor e amizade), e que seja melhor de 2011. Só assim vamos ter mais sorrisos!:D